ぶくまぐにゅぅ~す

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鶏肉の辛味ソースかけ


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我が家の高級調理器具、『活力なべ』を使った高温調理です☆彡

圧力鍋で、高温調理すると鶏モモの余分な脂肪分が抜けるワケでして

カロリーオフの料理ができるのです♪

さっぱりとした鶏肉と

規定外のキュウリ♪

辛味のきいたタレが食欲をそそりますよ(^^)v

タレは
生にんにく1片・しょうが・ねぎ・赤唐辛子・ラー油・
醤油・酢・砂糖・・各小さじ1~大さじ1(適当)です

相方殿の力作ですm(_ _)m