阿波踊り体操 阿波踊り体操トレーニング編 地元ＣＡＴＶでは朝、放送しているようです。 メタボ編 高齢者編・・・などなどあります。 ちなみに 私、踊れませんが体操ぐらいならなんとか(爆 なんば歩きが あれ？ なんかヘン？ 左右リバースで運動するとアタマ…